Погода хорошая, решила сходить на море и провести прямой эфир. Получилось отлично и мы даже нашли какие-то бульки! Кто знает, что это такое? 😳🛀🌊
Спасибо всем, кто был со мной на трансляции, а кто не был, может посмотреть стрим в записи. 🤗🍉
#море #пляж #природа #прибой #порт #морскойпорт #цели #мечты #прогулка #прямойэфир #стрим #саморазвитие #планнедели #личнаяэффективность #организацияжизни #планируйидостигай #самоорганизация #планированиежизни #цели2026 #успех #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse
Поймала прогулочно-шопинговое настроение. 🤗🩰🌸
#женскиетуфли #обувь #туфли #стильжизни #моднаяобувь #женскаямода #эстетика #обувьнакаждыйдень #тренды2026 #балетки #красотавдеталях #стильнаяобувь #европейскаямода #обувьдляженщин #обувьнавыбор #модныеобразы #уличныйстиль #женскийшик #обувьдлякаждого #комфортвстиле #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse
Нашла это небольшое видео, несколько лет назад снимала. Нужно навестить этих ребяток. Это лошади породы Энсон (cheval Henson). 🤗🥕🐴🐴
#лошади #живаяприрода #коневодство #любовькприроде #всадники #конныепрогулки #кавалерия #коневодство #лошадимечты #фауна #коннаястрасть #природнаягармония #лошадинаяжизнь #конныевыходные #животные #ипподром #конноеискусство #лошадинаяэнергия #лошадиФранции #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse
И снова я с книжными находками, да не с простыми, а с бестселлерами. 🤗📚🇷🇺
Музыка: Mint Leaves
Музыкант: Jeff Kaale
#бестселлер #книги #любовькчтению #необычныеформаты #книжныймир #чтение #книга #библиофил #книжныефантазии #читаюлюблю #уникальныекниги #книжнаяколлекция #книжнаястрасть #литература #книжныйстиль #интересныеформаты #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse
И снова я удачно зашла в книжный магазин! Кстати, на этой фотке есть секретик. Кто наблюдательный? 🥰📚📧💎🇷🇺
#книги #любовькчтению #необычныеформаты #книжныймир #чтение #книга #библиофил #книжныефантазии #читаюлюблю #уникальныекниги #книжнаяколлекция #книжнаястрасть #литература #книжныйстиль #интересныеформаты #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse
Ингредиенты: 1 банка нута, 2 болгарских перца, 2-3 стебля сельдерея, 2 помидора, 1 огурец, петрушка, кинза — по паре веточек, 1-2 зубчика чеснока, оливки по желанию;
для заправки: 3-4 ст.л. оливкового масла, 1-2 ст.л. лимонного сока, 1 ч.л. меда, щепотка мускатного ореха, соль, перец.
Слейте жидкость с нута, промойте. Нарежьте овощи, измельчите зелень и чеснок. Смешайте ингредиенты для заправки. Соедините все, полейте заправкой, перемешайте и охладите в течение 15-20 минут. 🤗🥫🧄
Музыка: light
Музыкант: Jeff Kaale
#салатизнута #вегетарианскийрецепт #здоровоепитание #легкийсалат #овощныеблюда #зеленыйсалат #нут #овощи #здоровыйобед #быстрыйрецепт #питательно #вкуснота #рецепты #вегетарианство #пп #легкоивкусно #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse
Утро начинается с вкусного и полезного завтрака!
Вечером смешайте 25 г овсяных хлопьев, 1 порцию натурального йогурта, 10 г семян чиа и 50 мл растительного молока. К утру смесь загустеет и вы получите идеальный завтрак!
Добавьте 50 г фруктов или ягод, посыпьте орехами или семенами и ваш завтрак станет настоящим наслаждением! 🤗🥭🥥
Музыка: light
Музыкант: Jeff Kaale
#завтрак #вкусныйзавтрак #полезноеутро #овсянаякаша #здоровоепитание #завтракнакаждыйдень #здоровыйзавтрак #йогурт #семеначиа #фруктыиягоды #натуральноепитание #орехи #смузи #здоровье #бодроеутро #рецептызавтрака #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse
Синицы — настоящие лингвисты среди птиц! Они умеют создавать полноценные фразы из звуков, используя свой особенный птичий язык.
И это еще не все! Помимо пения, синицы используют символические жесты. Например, самки взмахивают крыльями, сигнализируя самцам, что пора занимать гнездо. 🤗🌲🐦
#синицы #птицы #птичийязык #общениептиц #природа #дикаяприрода #птичьижесты #птичьеобщение #фауна #птицывдвижении #природнаямагия #животные #природныймир #птицыиихжесты #птичиймир #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse
Когда на улице холодно, старые добрые моменты согревают нас словно теплый плед. 🤗🌸🌿
Музыка: Voyage
Музыкант: @iksonmusic
#лес #природа #леснаятайна #леснаяпрогулка #леснаяжизнь #дикаяприрода #леснойпейзаж #леснойотдых #леснаяавантюра #природанашегомира #леснаяэкосистема #зеленыймир #лесныеприключения #природасказка #леснаяфантазия #леснаямагия #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse
Что-то я раньше не использовала Алису, чтобы оживлять фото и вот наконец это сделала. По-моему, неплохо. ☺️🌸💍
Музыка: Early Hours
Музыкант: @iksonmusic
#Алиса #оживлялка #фотографиявдохновение #креативноефото #творчество #фотомагия #фотодизайн #творческаяработа #фотография #современноефото #фотографируйслюбовью #искусство #фотосъемка #фотошедевр #красота #фотографическоетворчество #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse
Книги – моя любовь! Особенно обожаю те, что в необычных форматах. Да, их не так удобно хранить на полке, но какие же они крутые! 😍📚🐇
#книги #любовькчтению #необычныеформаты #книжныймир #чтение #книга #библиофил #книжныефантазии #читаюлюблю #уникальныекниги #книжнаяколлекция #книжнаястрасть #литература #книжныйстиль #интересныеформаты #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse
Взбиваем 2 яйца и 1 яичный белок и добавляем нарезанный кружочками банан.
Выливаем на горячую сковороду, смазанную небольшим количеством кокосового масла.
Добавляем 100 мл миндального молока и равномерно распределяем смесь.
Готовим 5-6 минут на среднем огне, затем посыпаем тертым кокосом и растапливаем сверху 1 квадратик 85% темного шоколада.
Даем немного нагреться, заворачиваем два края лопаткой и снова посыпаем кокосом.
Завтрак готов! Наслаждаемся вкусом и пользой! 🤗🥚🍳
Музыка: light
Музыкант: Jeff Kaale
#омлет #здоровыйзавтрак #полезно #каша #банан #кокос #шоколад #вкусноиполезно #натуральныеингредиенты #легкийзавтрак #здоровье #готовимдома #советыкулинарии #бюджетныйрецепт #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse
Весна — это когда природа просыпается, солнце светит ярче, а каждый цветок говорит о новых надеждах и возможностях. Пусть это время вдохновит вас на свежие мечты и счастливые моменты! 🤗🌸🌿
Музыка: Paradise
Музыкант: @iksonmusic
#весна #новоеначало #природа #оживление #надежда #созидание #тепло #вдохновение #цветы #сезонвдохновения #позитив #жизньпрекрасна #природнаякрасота #новыемечты #гармония #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse
Весна — это когда природа оживает после долгой зимней спячки. Это время, когда сердце наполняется надеждой и хочется созидать. Пусть каждый день этого сезона вдохновляет вас на новые свершения и дарит тепло! 🤗🌺🌿
Музыка: Paradise
Музыкант: @iksonmusic
#весна #новоеначало #природа #оживление #надежда #созидание #тепло #вдохновение #цветы #сезонвдохновения #позитив #жизньпрекрасна #природнаякрасота #новыемечты #гармония #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse
Когда мышцы говорят "хватит", не игнорируйте их! После тренировки или длительной прогулки примите горячий душ - это магия для тела. Вода успокаивает, расслабляет и помогает избавиться от боли.
Совет: помассируйте проблемные зоны снизу вверх, чтобы улучшить кровообращение и ускорить выведение токсинов. Восстанавливайтесь и наслаждайтесь жизнью! 💆🏼♀️🚿🧴
Музыка: Yugen
Музыкант: Jeff Kaale
#восстановление #релакс #горячийдуш #расслабление #мышцы #тренировка #здоровье #спорт #релаксация #массаж #красотаивосстановление #самоухаживание #тонус #здоровыйобразжизни #больвмышцах #поддержкаорганизма #тонусмышц #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse
Давно не заходила в книжные магазины, я очень неравнодушна к книгам и канцелярии. Ну вот скажите, как можно удержаться и не купить такую красоту? 😍📚🇫🇷
#книги #чтение #любовьккнигам #библиотека #книжныймир #книжныеновинки #читатель #книгадня #любовькчтению #литература #книжныйвдохновитель #читайкаждыйдень #красивыекниги #обзоркниг #книгииприключения #книганавечер #люблючитать #книжныймарафон #книголюб #читательскийугол #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse
Заглянула сегодня во FNAC — сто лет там не была. На входе обнаружила изменения — канцелярии почти нет, зато есть гаджеты. 🧐
Хотела было развернуться и уйти восвояси, но что-то меня как будто бы потянуло вглубь магазина. 🤗
В результате я обнаружила много сокровищ и покажу их вам. И для начала — эти чудесные, волшебные, сказочные ежедневники! 😍📚🦓
#ежедневники #мечта #канцелярия #гаджеты #магазин #дневники #печатнаяпродукция #красивыеежедневники #организация #планирование #рукоделие #вдохновение #стильныедневники #креатив #планеры #блокноты #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse
Мандарины — это не просто вкусно, но и очень полезно!
Они богаты витамином C, который укрепляет иммунитет и защищает от простуд.
Антиоксиданты в мандаринах улучшают состояние кожи и борются с воспалениями.
А еще они помогают пищеварению и поднимают настроение благодаря натуральным сахарам. 🤗🧡🍊
Музыка: light
Музыкант: Jeff Kaale
#Мандарины #Здоровье #Иммунитет #ХорошееНастроение #витаминC #ягодыифрукты #полезныепродукты #цитрусовые #антиоксиданты #красотаиздоровье #поднимаемнастроение #зимнеепитание #фруктыдляздоровья #натуральное #сыроедение #здоровыйобразжизни #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse
Вкусные и сытные блинчики, которые просто тают во рту! 🤗🥞🍓🫐
Смешайте 1 банан, 2 яйца, 1 кофейную ложку какао-порошка до однородности и добавьте 1 столовую ложку кокосовой стружки.
Выложите небольшое количество теста на сковороду и обжарьте с каждой стороны до золотистой корочки, используя немного кокосового масла.
Подавайте теплыми, украсив ягодами! 🤗🥞🍓🫐
Музыка: light
Музыкант: Jeff Kaale
#блины #завтрак #рецепт #здоровоепитание #диетическийрецепт #банановыеблины #безмуки #сладкийзавтрак #ягоды #кокос #какао #натуральныйрецепт #вкусно #сытно #легкоивкусно #домашняякухня #блюдадляздоровья #быстрыйрецепт #пп #зож #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse
Миссия выполнена - рыбно-палочковые места найдены. Вот оно счастье! 😍🐠🐡
#Владивосток #рыбныепалочки #морепродукты #доставкаизВладивостока #свежиепродукты #вкусно #качественнаярыба #морскаяеда #доставка #фреш #рыбнаякухня #продуктывдоме #вкуснаяеда #люблюрыбу #морскиеновости #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse