Лучшее место для Зимнего похода? Самые необычные горы Сибири: маршруты и советы81просмотр5 месяцев назад
1000 км по стадиону за 10 дней. Максим Поляков про челлендж, команду и планы на 2026334просмотра6 месяцев назад
Прошлое и настоящее марафона. Тренировки, питание и секреты чемпионов разных эпох698просмотров6 месяцев назад
Как горы влияют на человека? Легендарный альпинистский Айболит про акклиматизацию и травмы в горах986просмотров6 месяцев назад
Нужно ли бегать зимой? Правила тренировок в межсезонье, периодизация и отдых без потерь447просмотров6 месяцев назад
От шапки до MIPS: Как изменились горнолыжные шлемы и маски за 50 лет. Технологии оптики и защиты200просмотров6 месяцев назад
Что такое интервалы и зачем они нужны? Елена Орлова о том, как выполнять скоростные тренировки935просмотров6 месяцев назад
Почему все сходят с трассы? Главные ошибки трейлраннеров: опыт участницы гонок на 100+ км438просмотров6 месяцев назад
Как бегать и тренироваться в холод и не заболеть? Разминка, одежда, силовые и круговые упражнения519просмотров6 месяцев назад
Жизнь учёного в экспедициях. Как наблюдают за животными и птицами в дикой природе?625просмотров6 месяцев назад
Горные лыжи: как кататься безопасно и эффективно? Разбираем технику и ошибки770просмотров6 месяцев назад
Ни холодно, ни жарко: как одеться осенью? Флис, мембрана, софтшелл. GorpCore: технологии в городе519просмотров6 месяцев назад
Байки бывалых походников: незабываемые истории из походной жизни наших экспертов718просмотров6 месяцев назад
Южный Китай. Туризм, скалолазание и треккинг в Гуанси. Интересные места и советы293просмотра7 месяцев назад
Как выбрать кроссовки НА ОСЕНЬ? Чем отличаются материалы сетки? Какой верх лучше дышит, что прочнее?278просмотров7 месяцев назад
Камчатка: как организовать путешествие? Сергей Романенков о маршруте и нюансах подготовки463просмотра7 месяцев назад
