«Лучше поздно, чем никогда» - зачастую говорю своим подопечным и знакомым, всегда имею ввиду следующее:
Если начал заниматься, не останавливайся при первых же трудностях в тренировках/питании и прочем (тренер уж точно тебя натаскает), ибо не получишь положительных последствий своих трудов. Красивое и здоровое тело - всегда выгодно и привлекательно
Если просто думаешь о том, чтобы начать заниматься, думай быстрее, ибо твоё жизненное время конечно. Правда в том, чем раньше начнешь, тем больше сможешь профилактировать возможные заболевания, больше энергии получить на достижения целей и дольше прожить
Всем хорошего самочувствия и крепких попок❤️