Парк "Олимпик" в Воронеже. Субботнее утро 2 мая. Решил до завтрака погонять на роликах. Прокатился 5,5 км, и поехал пить кофе с пирожным. Теперь имею право полакомится не очень здоровой, но зато очень вкусной едой
У Вадима Шефнера есть стихи "Ворота счастья":
Синеют древние письмена
На изразцах колонн.
«Ворота счастья» - надпись дана.
На арке с двух сторон.
По эту сторону и по ту –
Горькие солонцы,
По эту сторону и по ту
Строит мираж дворцы.
Путник, дойдя до этих ворот,
Надеждой давней томим,
Войдет в них, выйдет, мир обойдет –
И снова вернется к ним.
Он станет в их тень, в прохладную тьму,
Взгрустнет о пути своем:
«Где мое счастье, я не пойму:
В грядущем или в былом?»
И снова он по кругу пойдет,
Подавив усталости стон.
А счастье – только в тени ворот,
Но об этом не знает он.
Жарким днем в Дахабе я вспомнил об этом стихотворении, кода укрылся от палящего солнца под этой зеленой аркой. И это очень мудрые стихи (как и многие другие у Вадим Шефнера) - ведь порой мы суетимся и мечемся по жизни туда-сюда, не понимая, что иногда счастье мы находим в родном и привычном месте - дома, с близкими людьми.
Я уже большой мальчик, но глядя как дети сказываются с водой горки, решил, что имею право на пять минут впасть в детство. По крайней мере, пока это обратимое состояние. Но в моем возрасте, к сожалению, никто не застрахован от того, что когда-то из этого состояния уже не получится выйти... В общем - я решился скатиться в бассейн - и не пожалел об этом!
Так как я не являюсь мастером виндсерфинга, а катаюсь чисто для удовольствия, то для меня оптимальная сила ветра - это от 8 до 12 м/с. Когда ветер очень слабый - кататься не интересно, когда он больше 15 м/с - мне страшновато, и я не справляюсь с парусом. Но погоде и ветру не прикажешь, и я научился принимать с философским спокойствием сюрпризы погоды. Нужно вообще принимать жизнь такая как она есть с пониманием и благодарностью. Хотя бы потому, что жизнь у нас одна - и все, что происходит - это уникальная возможность попробовать все стороны этой жизни.
Отель Happy Life Village Dahab 3*. Бюджетный отель для семейного отдыха.
Находится в стороне от самого Дахаба. На такси - минут 10 до основной локации большинства отелей, или 20 минут до города (точнее "городка" Дахаб). Еда, номера и территория - на 4+. Но есть два минуса: для тех,кто любит пляж с прямым заходом в море - там устроен понтон для захода в воду минуя кораллы. А для меня (так как я занимаюсь виндсерфингом) минус в том, что каждый день приходится заказывать такси до серф-станции. Но все равно, это дешевле, чем жить в основной группе отелей. В общем - это оптимальное место для пляжного отдыха в Египте по доступным ценам.
Минимальный набор одежды и снаряжения для занятия виндсерфингом состоит из следующих компонентов: гидрокостюм (чтоб не замерзнуть): резиновые тапочки (чтоб не порезать ноги о кораллы и не уколоться морскими ежами), майка с УФ протекторным эффектом (чтобы не сгореть на солнце) и трапеция (чтобы не так уставали руки)
Поет Александра Добролюбова. Аккомпанирует Лариса Вахтель. Вечер русского романса в Доме Композиторов Воронежа, 7.03.26.
9-11 февраля в Москве состоялся международный конгресс неврологов "Вейновские чтения", на котором выступали ведущие неврологи нашей страны и гости из других стран. В рамках этого мероприятия я провел семинар "Управление стрессом как путь к активному долголетию" и представил свою книгу "Мозг и психика".
В 2025 году вышли три мои книги: " Художественная книга "Плоть от плоти моей" (научно-фантастический приключенческий роман); Большая научно-популярная книга "Мозг и психика" - о том, как работает наш мозг и как он рождает психические явления; и новое доработанное и дополненное издание моего практического руководства по преодолению стрессов и жизненных проблем "Избавься от стрессов и живи счастливо". Еще, кроме этих трех книг я создал две психологические игры и написал несколько научных статей. так что год можно считать успешным!
Регулярная физическая нагрузка продлят человеку жизнь. Но так трудно бывает заставить себя пробиваться на лыжах по заснеженной целитель. Но другого способа укрепить здоровье наука пока не придумала. Волшебных таблеток, заменяющее физкультуру не существует.Об этом ещё Гиппократ писал 2,5 тысячи лет назад. А он был очень крутым врачом..
Рядом с каждой школой есть стадион. Но в последнее время их стали огараживать высокими заборами, что не позволяет пользоваться этими спортивными объектами жителям близлежащих домов. А где же нашим гражданам готовиться к сдаче нормативов ГТО - ком ПЛЕКСА "Готов к труду и обороне"? А как же федеральная программа, обьявленная В.В.Путиным - Активное долголетие?
Таиланд. Судьба прилично прижалась меня в угол. Но я решил не сдаваться. Таиланд. Я звонил в колокол, Посылая во Вселённую свое желание о выздоровлении.
В апреле 2025 года я начал работу над новой книгой "Мозг и психика". Прошло пол года, а работа все продолжается. Надеюсь завершить её в этом году.
Когда ветра нет, а бухать уже не хочется, есть такая опция - опустится на дно Красного моря и полюбоваться подводных миром.
Тайм-билдинг (тренинг командообразовпния) с сотрудниками стоматологическая клиники.
Забавную сцену наблюдал я в Таиланде, когда группа буддийских монахов пришла в парк, где в это время "гуляли" динозавры.
В этом видео я рассказываю о возможностях НЛП для улучшения жизни человека. Одна из концепций НЛП это "Субьективная линия аремени" - своеобразная машина времени, с помощью которой мы путешествуем по свему прошлому и будущему.