10 железных дистанций за 10 дней. Как готовиться к самым сложным соревнованиям?325просмотров9 месяцев назад
Туристические горелки 120 лет назад! От керосиновых примусов до газовых свистков - эволюция видов193просмотра9 месяцев назад
Как правильно бегать трейлы? Артём Куфтырёв о подготовке, распределении сил и ошибках626просмотров10 месяцев назад
Альпинистские ботики 40 лет назад! От легендарных Koflach до La Sportiva: революция в технологиях148просмотров10 месяцев назад
Куда отправиться в водный поход? Маршруты Подмосковья для начинающих1,12 тыс.просмотров10 месяцев назад
Бег в жару. Как адаптироваться к жаре и не перегреваться? Тепловой удар, обезвоживание570просмотров10 месяцев назад
7000 м «для начинающих»? Восхождение на Пик Ленина: советы и нюансы1,16 тыс.просмотров10 месяцев назад
Кроссовки для РАБОТЫ и ГОРОДА: что внутри стильных повседневных моделей? Технологии NB, Saucony, TNF435просмотров10 месяцев назад
Как работает тело на тренировках? Метаболические переходы и зоны интенсивности767просмотров10 месяцев назад
Как подготовиться к горному треку: советы от спасателя + маршруты в Безенги и Приэльбрусье782просмотра10 месяцев назад
Водный поход первый раз: лайфхаки, снаряжение и ошибки первого сплава на пакрафте. Что и как взять?388просмотров10 месяцев назад
Как без тренировок улучшить результат на гонке? Налаживаем питание, экипировку, настрой385просмотров10 месяцев назад
Как тренироваться вместе с собакой? О видах спорта, снаряжении и неочевидных нюансах209просмотров10 месяцев назад
Япония: не только сакура, красные клёны и Фудзи. Как спланировать самостоятельное путешествие?362просмотра10 месяцев назад
Мембранные ткани: объясняем! Gore-Tex, Futurelight - технологии, виды. Двух трехслойные: как выбрать505просмотров10 месяцев назад
