12+00:44
ВСЕГО ОДНО упражнение заменит спортзал
350
просмотров
4 месяца назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/501211/
20
01.01.2026
Тренировки с гирей на каждый день
Комплексы тренировок для людей
20 видео
12+
12+21:46
Мощная функциональная тренировка с гирей от Ивана Денисова
2,68 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+03:17
Тренировка ног комплекс упражнений для гиревого спорта. Иван Денисов.
1,31 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+27:33
Балконные тренировки с гирями. Виталий Спицин и Иван Денисов
1,33 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+08:28
Тренировочные сборы в Крыму Интервью с участником Сердюков Дима
289
просмотров
год назад
12+06:22
Функциональные тренировки что это такое Иван Денисов
1,21 тыс.
просмотров
год назад
12+00:17
Мощная комплексная тренировка с гирями
2,65 тыс.
просмотров
год назад
12+00:33
Самое эффективное и комплексное упражнение с гирей
1,79 тыс.
просмотров
2 года назад
12+00:29
Комбинированный тренинг с гирями
801
просмотр
2 года назад
12+00:22
Укрепляем спину с гирей.
941
просмотр
2 года назад
12+00:16
Бомбические упражнения с гирей от Ивана Денисова
860
просмотров
2 года назад
12+00:17
Мощная комплексная тренировка на все тело Иван Денисов
1,67 тыс.
просмотров
2 года назад
12+35:20
Тренировка дома с подручными средствами. Иван Денисов
684
просмотра
2 года назад
12+00:15
Тренировка ног с гирей. Здоровье начинается с ног Иван Денисов
366
просмотров
2 года назад
12+00:15
Тренировка спины гирей. Легкий уровень
306
просмотров
2 года назад
12+13:32
5 Лучших упражнений с гирей для спины.mp4
4,97 тыс.
просмотров
4 года назад
12+09:10
Тренировка с гирей на каждый день от Ивана Денисова.mp4
8,06 тыс.
просмотров
4 года назад
12+06:19
Комплекс для мышц рук с ГИРЯМИ Иван Денисов Прогрессивная нагрузка.mp4
3,75 тыс.
просмотров
4 года назад
12+16:40
Качаем дельты ГИРЕЙ дома с Чемпионкой мира по бодифитнесу.avi
1,3 тыс.
просмотров
4 года назад
12+03:57
Тренировка с гирями. Наклоны с гирей техника упражнения. Иван Денисов
1,51 тыс.
просмотров
год назад