12+30:18БОДРАЯ ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ — 30 мин | йога Chilelavida Елена Малова1,04 тыс.просмотров5 дней назад
12+27:35ЧАНДРА НАМАСКАР — приветствие Луне | Йога 25 минут | Chilelavida Елена Малова1,24 тыс.просмотров16 дней назад
12+17:25КОРОТКАЯ ЙОГА ЗА 15 МИНУТ | Домашняя йога для всех | Йога chilelavida Елена Малова2,57 тыс.просмотров3 месяца назад
12+14:15Раскрываем плечи и грудной отдел за 15 минут. Йога chilelavida Елена Малова4,38 тыс.просмотровгод назад
12+24:39ВИНЬЯСА ЙОГА для начинающих — 24 минуты для энергии, силы и лёгкости. Йога сhilelavida Елена Малова4,44 тыс.просмотров6 месяцев назад
12+16:28Легкая РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО дома. Мягкая растяжка 15 минут. Йога chilelavida Елена Малова56,2 тыс.просмотров8 месяцев назад
12+09:59Всего 10 минут — и тело проснулось! 🌞 Растяжка с Еленой Маловой chilelavida8,43 тыс.просмотров9 месяцев назад
12+10:55ЙОГА ЗА 10 МИНУТ — быстрая перезагрузка тела и ума! Йога chilelavida Елена Малова7,67 тыс.просмотров10 месяцев назад
12+11:30ЙОГА ЗА 10 МИНУТ. Утренняя практика для всех. Елена Малова chilelavida7,78 тыс.просмотров10 месяцев назад
12+16:48СИЛОВАЯ ЙОГА 15 минут дома 💪 Планка, медитация, укрепление мышц | chilelavida Елена Малова6,11 тыс.просмотровгод назад
12+17:58РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО — День 4: Растяжка. Скрутки и Вытяжение Позвоночника. Йога chilelavida7,62 тыс.просмотровгод назад
12+16:29РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО — День 3. Раскрытие тазобедренных суставов. Растяжка ног. Йога chilelavida6,4 тыс.просмотровгод назад
12+15:53РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО — День 2. Грудной отдел. Растяжка спины. Йога chilelavida Елена Малова8,43 тыс.просмотровгод назад
12+24:29Поясница: растяжка на все тело и расслабление 24 мин. Йога chilelavida Елена Малова9,44 тыс.просмотровгод назад
12+11:39Йога за 10 минут дома — хатха-йога для начинающих. Йога для здоровья chilelavida Елена Малова11,1 тыс.просмотровгод назад
12+14:48ЙОГА за 10 Минут. Йога дома. Йога для всех. Хатха Йога для здоровья. Йога chilelavida Елена Малова7,15 тыс.просмотровгод назад
12+23:07Растяжка: Раскрытие тазобедренных суставов. Как сесть в позу лотоса. Йога chilelavida Елена Малова5,37 тыс.просмотровгод назад
12+12:14Виньяса Йога Флоу: утренняя йога или йога на ночь. Йога дома. Йога chilelavida Елена Малова3,12 тыс.просмотровгод назад
12+17:10Утренняя Йога — 15 минут. Занятия Йогой. Короткая тренировка. Йога chilelavida Елена Малова8,68 тыс.просмотровгод назад
12+11:52ЙОГА за 10 Минут. Хатха Йога для Начинающих. Вечерняя Йога Дома. Йога chilelavida Елена Малова5,73 тыс.просмотровгод назад