«Активное долголетие»: скандинавская ходьба

Дзержинские участники проекта «Активное долголетие» 4 раза в неделю встречаются на стадионе «Орбита». В руках у них – палки – не лыжные, а скандинавские, специально для занятий скандинавской ходьбой. Инструктор Жиён Мирмирани проводит легкую разминку и группа отправляется в путь.