День работника скорой помощи. Такое утро

История одного почетного донора. Узнаем, как можно спасти чью‑то жизнь. Подводное плавание без акваланга. Расскажем, что нужно знать о погружениях на задержке дыхания и как этот спорт развивается на волжских берегах. Фотопозирование. Объясним, как уверенно чувствовать себя перед камерой и получать идеальные кадры. Бадминтон только кажется простым. Раскроем секреты игры.