Али Магомедов - 187 ответов/советов. эпизод 14. Три лучших тейкдауна в GI и их реализация

‼‼Теперь работает новый крутой раздел на сайте BJJSCHOOL.ONLINE Подписка на канал Али Магомедова https://video.bjjfreaks.ru/wpm-category/187bjj/ 😱Это уже не отдельные курсы, а регулярные тренировочные блоки и рекомендации. Техники, секреты, методики и целые тренировочные программы на неделю, месяц и тд. И все это - с регулярным обновлением. 🔰Подписка на уроки Али Магомедова (187 BJJ) 🔍Если вы хотите знать, что и как преподаёт Али Магомедов в своём клубе, если вы не имеете возможности посещать его тренировки лично, но очень хотели бы сверяться с актуальными трендами в техниках и в темах для изучения — этот раздел для вас. 📖Здесь вы сможете подглядывать важные уроки, недельные планы тренировок для начинающих и для профессионалов, а также получать дополнительную информацию, которой обычно не хватает. ☝Для членов клуба - это уникальная возможность вспомнить прошедшие темы и повторить материал. 💰Стоимость: 999 р./месяц 👉👉Оформляй подписку и получай регулярные видео-уроки из клуба 187 BJJ по ссылке: https://video.bjjfreaks.ru/wpm-category/187bjj/ #bjf_нашилюди #bjjfreaks_TV #187_советов