Воркаут: больше, чем тренировка / Вячеслав Климин
Как обычные турники могут изменить жизнь? 🤔 И правда ли, что воркаут – это просто «подтягивания во дворе»? 😏 💪 В новом эпизоде подкаста Детского цифрового пространства DIGITAL KiDS ведущий Елисей Дмитриев беседует с основателем воркаут-клуба и мастером спорта по стритлифтингу — Вячеславом Климиным. 🎙️ В этом выпуске Вячеслав расскажет: ✔ Как пришёл в спорт и посвятил ему свою жизнь ✔ Что такое воркаут и стритлифтинг — простыми словами ✔ Почему эти направления становятся всё популярнее среди подростков и взрослых ✔ Какую пользу дают регулярные тренировки ✔ Как мотивировать себя начать и главное — не бросить 🔥 Главный миф, который разрушим в этом выпуске: Воркаут — это не просто «дворовые подтягивания». Это система, которая меняет тело, характер и даже жизнь. 00:00 – Кто такой Вячеслав Климин? 🏆 00:36 – Детство, первый турник в сарае и поддержка отца 💪 05:05 – Воркаут и стритлифтинг: что это такое простыми словами 📖 07:11 – Как стать мастером спорта: самый запоминающийся момент 🥇 13:24 – Открытие клуба после отдыха на Шри-Ланке 🌴 15:44 – Тренировки для детей, подростков и взрослых 👨👩👧👦 28:28 – Как жена начала тренироваться и добилась 10 подтягиваний ❤️ 32:15 – Советы новичкам: с чего начать и как не бросить 🔰 Смотрите до конца — в финале Вячеслав даст конкретные советы для тех, кто хочет сделать первое подтягивание. 🎧 Подкаст на Яндекс Музыке: https://clck.ru/3TNU4b Гость выпуска: Вячеславом Климиным — основатель воркаут-клуба и мастер спорта по стритлифтингу Ведущий: Елисей Дмитриев — воспитанник Детского цифрового пространства DIGITAL KiDS Диджитал Академия Альметьевск (ДAA): Сайт — https://daa.education Телеграм — https://t.me/daa_education Вконтакте — https://vk.com/daa.education Инстаграм* — daa.education МАХ — https://max.ru/join/bfuAvesRmZpjMZXTm0ZTgTEOaLkBsGdgGPR60ucDvt4 Детское цифровое пространство DIGITAL KiDS: Сайт — https://daa.education/digitalkids Телеграм — https://t.me/digital_kids_almet Вконтакте — https://vk.com/digital.kids Инстаграм* — digital_kids_almet МАХ — https://max.ru/join/bfuAvesRmZpjMZXTm0ZTgTEOaLkBsGdgGPR60ucDvt4
Как обычные турники могут изменить жизнь? 🤔 И правда ли, что воркаут – это просто «подтягивания во дворе»? 😏 💪 В новом эпизоде подкаста Детского цифрового пространства DIGITAL KiDS ведущий Елисей Дмитриев беседует с основателем воркаут-клуба и мастером спорта по стритлифтингу — Вячеславом Климиным. 🎙️ В этом выпуске Вячеслав расскажет: ✔ Как пришёл в спорт и посвятил ему свою жизнь ✔ Что такое воркаут и стритлифтинг — простыми словами ✔ Почему эти направления становятся всё популярнее среди подростков и взрослых ✔ Какую пользу дают регулярные тренировки ✔ Как мотивировать себя начать и главное — не бросить 🔥 Главный миф, который разрушим в этом выпуске: Воркаут — это не просто «дворовые подтягивания». Это система, которая меняет тело, характер и даже жизнь. 00:00 – Кто такой Вячеслав Климин? 🏆 00:36 – Детство, первый турник в сарае и поддержка отца 💪 05:05 – Воркаут и стритлифтинг: что это такое простыми словами 📖 07:11 – Как стать мастером спорта: самый запоминающийся момент 🥇 13:24 – Открытие клуба после отдыха на Шри-Ланке 🌴 15:44 – Тренировки для детей, подростков и взрослых 👨👩👧👦 28:28 – Как жена начала тренироваться и добилась 10 подтягиваний ❤️ 32:15 – Советы новичкам: с чего начать и как не бросить 🔰 Смотрите до конца — в финале Вячеслав даст конкретные советы для тех, кто хочет сделать первое подтягивание. 🎧 Подкаст на Яндекс Музыке: https://clck.ru/3TNU4b Гость выпуска: Вячеславом Климиным — основатель воркаут-клуба и мастер спорта по стритлифтингу Ведущий: Елисей Дмитриев — воспитанник Детского цифрового пространства DIGITAL KiDS Диджитал Академия Альметьевск (ДAA): Сайт — https://daa.education Телеграм — https://t.me/daa_education Вконтакте — https://vk.com/daa.education Инстаграм* — daa.education МАХ — https://max.ru/join/bfuAvesRmZpjMZXTm0ZTgTEOaLkBsGdgGPR60ucDvt4 Детское цифровое пространство DIGITAL KiDS: Сайт — https://daa.education/digitalkids Телеграм — https://t.me/digital_kids_almet Вконтакте — https://vk.com/digital.kids Инстаграм* — digital_kids_almet МАХ — https://max.ru/join/bfuAvesRmZpjMZXTm0ZTgTEOaLkBsGdgGPR60ucDvt4